主料:
青尖椒,
5个,
鸡小腿,
2个
辅料:
姜,
4片,
蒜,
2瓣,
豆豉,
20粒,
盐,
2克,
鸡精,
1克,
胡椒粉,
1克,
生粉,
2克,
生抽,
1勺青椒炒鸡腿肉的做法步骤
1.鸡小腿两个刀工处理,使肉、骨、皮分离。
2.将鸡腿肉切成小块,加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制15分钟。
3.青尖椒去籽切成小段。
4.姜、蒜切小片,豆豉20粒备用。
5.锅内热油下鸡腿肉滑炒至八成熟,盛出备用。
6.将姜片、蒜片、豆豉放入锅中小火炒香。
7.加入青椒段大火翻炒几下至断生。
8.再加入鸡腿肉翻炒几下,调入适量盐和鸡精炒入味。
9.成品图。
小窍门&温馨提示
1、鸡腿肉切成小块后先加配料腌制15分钟,加入胡椒粉和生抽可起到增香提色的作用。
2、鸡腿肉切成小块很容易炒熟,入锅炒的时间不宜太长,这样才能保留鸡肉滑嫩的口感。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 青尖椒
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