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来源:好招商食品网 美食制作 零下一度0511  |  2023-01-22
主料:
青尖椒5个鸡小腿2个

辅料:
4片2瓣豆豉20粒2克鸡精1克胡椒粉1克生粉2克生抽1勺

青椒炒鸡腿肉的做法步骤

1.鸡小腿两个刀工处理,使肉、骨、皮分离。

2.将鸡腿肉切成小块,加生粉、胡椒粉、生抽、花生油抓匀腌制15分钟。

3.青尖椒去籽切成小段。

4.姜、蒜切小片,豆豉20粒备用。

5.锅内热油下鸡腿肉滑炒至八成熟,盛出备用。

6.将姜片、蒜片、豆豉放入锅中小火炒香。

7.加入青椒段大火翻炒几下至断生。

8.再加入鸡腿肉翻炒几下,调入适量盐和鸡精炒入味。

9.成品图。

小窍门&温馨提示

1、鸡腿肉切成小块后先加配料腌制15分钟,加入胡椒粉和生抽可起到增香提色的作用。
2、鸡腿肉切成小块很容易炒熟,入锅炒的时间不宜太长,这样才能保留鸡肉滑嫩的口感。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 青尖椒
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